Recette inspirée du blog de A table c pret

Ingrédients:
280g de thon égoutté
6 CS de fromage blanc (3% pour moi)
1 CS bombée de maïzena
3 oeufs
1 CS de moutarde
2 oignons
Poivre

1. Préchauffer le four dans la grille sur laquelle vous poserez vos moules à muffins
Th6

2. MIxer les oignons coupés en 2 
5s Vit 5

3. Ajouter le reste des ingrédients
10s Vit 4

4. Remplir les moules et enfourner
30 à 35 min

Servir froid accompagné d'une salade ou tiède avec un coulis de tomates!
Bon appétit!

Sans TM
Hâcher finement les oignons.
Dans un saladier, ajouter le thon, les oeufs, la moutarde, la maïzena, le fromage blancet le poivre. Mélanger bien. Puis incorporer les oignons et mélanger.
Verser dans les moules et enfourner.