Ingrédients:

5 carottes
1/2 concombre
3 tomates
Quelques feuilles de salade
Le jus d'1/2 citron
2-3 CS de miel
Sel
Poivre

1. Eplucher et couper en tronçons les carottes
5s Vit 5

2. Couper le concombre en tronçons. Ajouter les feuilles de salade.
5s Vit 4

3. Couper les tomates en dés et ajouter les dans le bol avec l'assaisonnement
10s Sens inverse Vit 3

4. Verser le tout dans un saladier.

Sans TM
Eplucher et raper les carottes.
Raper le concombre avec la peau
Couper les tomates en dés.
Cisailler la salade.
Mélanger le tout dans un saladier avec l'assaisonnement.